昼食ったラーメンがあまりにも不味くてビックラこいたなべです。

今朝はとってもよく眠れました(^^)
昨日の不眠が嘘のよう。
深く眠ってさっぱり目覚めとっても爽快な気分です。

これで、禁煙が影響した『身体的な中毒症状』は全てなくなりました。
『精神的な中毒症状』でも思い当たる所は無くなりましたねぇ。
強いて言えば昨日は酢昆布食べていたのに、今日は買ってきたのに食べてない事くらいですかね。
まったく吸いたくもならないし、吸っている所を想像しても何とも感じない。

そこで思ったんですが・・・。

禁煙の成功の基準ってなんですか？ｗ

そこで周りの人を思い出してみたんですが
「おれ、禁煙に成功したぜ」
ではなく
「おれ、タバコ止めたんだ」
って言いますよね。

で、『禁煙　成功』でぐぐってみたらこんな事を書いているサイトが。

『「吸いたいかどうか」　を問題にする時点では、　まだタバコの拘束から逃れていないということ。　「関心がなくなった」　時点で初めてタバコから開放される。』

なるほど。
あとは継続する事で時間が解決してくれそうです(^^)

新勤務地、遠いぃー！なべです。

禁煙話は書かないと大見得切りましたが、やっぱり書かせて下さいｗ
だってネタの宝庫なんですものー！
まず今の状況ですが、無事に禁煙4日目に突入しております。

禁煙開始したのが日曜の15:00。
昨日の15:00過ぎ(48時間経過時)から臭いに敏感になりました。
タバコを吸ってきた人がはっきり分かります。
これは強烈な臭いですな。
もともと自分も吸っていたのでイヤな臭いという訳では無いのですが、強い臭いである事は間違いなし。
今の勤務地は廊下の先に喫煙所があり区切りがないんです。
こういう形式だと、非喫煙者には辛いものがあるでしょうね。

恐らく今まででもっとも継続の危機にあったのは昨日の午前中～お昼過ぎでしょう。
もうね、ヨシッと仕事に一区切り付く度に立ち上がって喫煙所へ向かいそうになるｗ
タバコ持ってないのにね。
それを何とか乗り越えられたのは『酢昆布』のおかげ。
こいつ、素晴らしい。
禁煙される方には超お勧め。酢昆布。
出来れば乾燥物がいい。

もう中毒症状はクリアかな～。
頭痛や倦怠感は無くなったし。
昨日はビールも飲んだんですが特に吸いたいとも思いませんでしたしね。
ただ、昨日の夜は不眠が強く出ました！
これは半端じゃないです。
10分おきに目が覚める。ちっとも眠った気がしない。
多分、禁煙だけじゃなく職場の変化によるストレスなんかもありそうですが。

今朝かずもんにお願いして「今日も眠れなかったらくっついて寝かせてね」って言っておいた。
「どうぞどうぞ」だってｗ

って事で今までのまとめ
一番辛かった事
　初期：『そこまでして止める理由って何よ』という悪魔のささやき
　　→逆に吸う理由って何よ、中毒終われば我慢も要らなくなるよ、と考える
　　→もうダメだ！と思ったら、あと1時間だけ我慢してみる。その間仕事を必死でやる。結果的に忘れてる。
　現在：『不眠』
　　→時間が解決してくれるかな。きっと脳が元気になって活性化しているんだと考える

一番嬉しかった事
　初期：朝起きた時喉が痛くない！！これには感動した。
　現在：どこ行くにしても『えっと～喫煙所は…』とか『タバコ持ったかな』など考える必要が無い。
　　→時間にしてもお金にしても結構無駄だったんですね。
　　　：チューが(きっと)美味しいｗｗｗうほっ楽しみ。

P.S.
禁煙している時って禁煙の事色々調べると思うんですがその中で注目すべき事発見。
ってかこれを全面にアピールすれば男性の喫煙率は3分の1以下に下げられる！

禁　煙　は　イ　ン　ポ　改　善　に　効　果　有　り　
　～男性よ、自信を取り戻せ！～

Yシャツの胸ポケットが空いているなべです。

いつもはここにタバコが入っていました。
と、言う事で昨日から禁煙始めました。
前にライターを忘れて禁煙せざるを得なかった時がありましたが、今度は違います。
事故ではなく自分の意志でやめると。

実はね、こういう風に「やめまーっす！」とか宣言するの好きじゃないんですよね。
ダイエットもそうですが、「痩せられるか賭けるか～！？」とかも。
止めるなら勝手に止めろって思いません？

ではなぜ書いたか。
誰にも言わないのもつまらないんですよｗ
だから宣言したがる人の気持ちもちょっと分かったつもりです。
ただ、ここに書いたから止められねえとは思いませんよ。
書いたから、とか話したから、って理由で左右されてちゃダメでしょうから。
止めると決めたら、止める。

ちなみに今の状況。
特に変化は無いような気もする。
退屈しのぎは別の事を探さなきゃって感じですね。
「吸いたいー！」って気持ちには・・・ならないですな。
まだ山は先なのかな～。
なお、今後は禁煙失敗まで禁煙の件は触れません。
話に出てこなかったら続いていると思って下され(^^)

かずもんに休みの日はゆっくり寝るって習慣を作っておけば良かったと後悔しているなべです。

ようやく次の仕事が決まりました(*^^)v
前に長い間お世話になっていた職場です。
昨日面接に行ったんですが「よー！なべちゃん！」とまるで同窓会状態。
ワラワラと知り合いがやってきて面接になりませんでしたｗｗｗ
月曜からそこで働くと思うと楽しみです。
ただ、通勤2時間orz
遠すぎだ。

今日は友人の結婚パーティー。
彼女は一生独身だろう、と思われていた人が結婚するそうです。
めでたいヾ（＾▽＾）ノ