「スポーツ・ダイエット」カテゴリーアーカイブ

RUNNER

円安が一気にすすみ、1ドル115円になった!って夢を見ました。なべです。
虚しいですね。

つい先日ジムに行った時、いつもは色々なマシーンをやるところ時間の都合で走るだけにしたことがありました。
いつも通りの距離じゃさすがに時間が短すぎるので、走れるところまで走ってみようと挑戦したことがありました。
結果、8kmくらいで時間切れ。
こんなに走れて自分でもビックリ。
高校の頃は本当に持久走は苦手&遅かったんですよ。
これを言うと「いやいや、そう言いながら結構走れたんでしょ?」とか言われますが、本当にダメ。
授業の持久走では私の後ろに高○君っていう太っちょさんしかいなかったくらい。
今考えると根性が無かったのかなぁ。
今は走っていて楽しいです(^^)

さて、実は明日から連休に突入します。
明日はかずもんの家庭訪問があるのでお仕事は終日お休み。
新しい職場でもお許しを頂けたので助かりました。
連休と言っても毎日少年野球があるので、かずもんとお出かけとかは出来ませんけどね(^^ゞ
見たい映画がいっぱいなので丁度良いかもw
お!しかも明日は1日なので1,000円で見られるじゃん!
って事でGOEMON予約完了(*^^)v

努力の証

1日3本の日記は新記録かな?なべです(^^)

なべがジムに行っているのは知っている人は知っていると思います。
先日は時間短縮の為、走るだけで他の運動は省略してみました。
結構走れてうれしー!なんて思っていたら・・・靴がこんなことに!
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靴底がはがれたwww
昔々、ボート漕ぎでつなぎ目の鉄がちぎれた事を思い出しますが、ほんと一つの事・物を使い続ける癖はどうにかした方がいいかもしれませんねw
だけど、頑張った結果って言うかそんな感じで結構嬉しい。

ただね、これじゃあもう走れないから・・・いいよね?悪くないよね?
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買っちゃったw
今までのに比べると雲泥の差で走りやすい!
前の靴って確か1980円とかだったような気がするのでそれと比べるのもどうかと思うがw
何はともあれこれでまだまだ走れます(^^)

だん・・・こ?

がずもんの【横浜市学習状況調査】が平均と比べて良いところはより良く、悪いところはより悪くてワロスwななべです。
私と同じで理科が良かったね(*^^)v

さて、今週末も仕事どっさり持ち帰ってきて、かずもんがゲームやっている隙にこそこそ仕事しているんですが・・・。
どんなに忙しくてもやっている事があります。
『かずもんが野球に行っている時にジムへ行く事』です。
本当ならその時間も仕事すれば進むのはわかっているんですよ。
だけどこれを辞めたら全体として生産性が落ちると信じて通ってます。
いや、そんな事は信じてないです。
ただの気分転換ですね。
いや、転換もあまりできてないです。
走りながら頭の中で仕様書書いてますから。
いや、書いてないかな?
何かジム行かなくてもいい気がしてきた。
そんな事はないな、ジムは行こう。

って事で今日も走ります(^^)

P.S.
今夜はWBC韓国戦です!

しwぼwうw

どうぶつの森でヤシの木が育ちません!毎日スズメバチに刺されているなべです。

去年のね、6月なんですよ。
ジムに行き始めたの。
当時76kgだったんですよ。
夏過ぎには72kgまで落ちたんですよ。
その後徐々に増えて今は77kgなんですよ。
まぁこう書いたら「きっと筋肉で増えたんですよw」とか思うじゃないすか。
でね、どれくらい筋肉量が増えたかな~って思ってジムに入ったときと同じ本格的な機械で計ってみたんすよ。

そしたらね、増えてんの・・・体脂肪。

簡易的な体脂肪計とかで計っていた時はグッと減ってたのにな・・・体脂肪。

俺は晩酌をやめるぞぉぉぉ!!!WRYYYYYYY!!!!

ザク・グフ・ドム

ジムの話です。なべです。

年末という事で久しぶりに会う人が結構いるわけですが、そのたびに「なべちゃん痩せたね~!病気?忙しいの?」って聞かれる事が多いです。
いや!違うでしょ!
今朝の事なのですが、かずもんと一緒に家を出たものの、別れた後になんか気になって考えていたらかずもんが手ぶらだったって気付いたんです!
今日は週始め(昨日は学校休みだったので)なのに手ぶらはおかしい!
って事で家まで走って帰って荷物を持って集団登校の集合場所まで走っていったんですよ。
前だったら息あがっちゃってゼーゼー言うところですがへっちゃらだったんですよ。
いやこれはいい!
痩せたとかなんとかもありますがこういう効果は嬉しいものですね~。

しかしジムは面白いです。
いろ~~んな人がいて(^^)
嫌な人では口の中でつばをずーっとクチュクチュやってる人とかw
なんだそれwww
走るのが苦手な私としては尊敬に値する人も多くいます。
私は
ウォーミングアップ:1km
メイン:時速12kmで2km
クールダウン:1km
って内容で合計35分といった感じです。
ですが、私よりず~~~っと長く走る人やずっと早いスピードで走る人。距離もスピードも速い人。
先日なんか女性で結構なスピードで1時間以上走っている人も。

何よりもうらやましいのはそういった人たちって『きれいな酸素を体に取り入れてる』って感じなんですよね~。
私の場合は『二酸化炭素を吐いてる』って感じwwゼーゼーwww